Yoga & Massasje på Venabu

Yoga er et fantastisk verktøy for å bli bedre kjent med seg selv, finne roen og komme i kontakt med omgivelsene rundt seg. Yoga brukes både til avslapning, og for å øke mobilitet og styrke, og er derfor en treningsform som egner seg for alle. På Venabu kan du prøve yoga for første gang, sammen med andre nybegynnere, eller bli med på kurs for mer erfarne.

Vår massasjeterapeut tilbyr massasje (etter avtale) eller du kan prøve vår nye Vibra Lydbølgemadrass.

For nærmere informasjon eller bestilling, kontakt oss på e-post Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på telefon 61293200.

 

Vi arrangerer også yogahelger. 


25. - 27. mai, Yoga i fjellet med hund på tur

En herlig fjellhelg med våre hunder, vakker natur, yoga og deilig mat i fjellheimen. Det blir felles turer med hundene hvor vi gjør «Mindful vandring» for å skape ro og tilstedeværelse. For oss på to ben blir det yoga både morgen og kveld og nydelig vegetarisk mat servert tre ganger om dagen.

Yogatimene passer for alle nivvåer og er inspirert av ashtanga og yoga flyt, med fokus på tilstedeværelse og kontakt med kropp og sinn. 

INSTRUKTØR: Elisabeth Sørum eier av Mynte Yoga & Ernæring.

HUNDEREGLER:

Hunden din bør ha «hundeskikk». Hundene får ikke gå løse på turen eller i området av hotellet, da vi ønsker en harmonisk helg. Ta med eget bur som hunden skal sove i og være i når det ikke er aktiviteter. Om din hund har et rolig gemytt kan den få bli med på Yin yoga på kvelden.

NB: Du kan delta uten hund også.

 

For mer informasjon og påmelding: email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., telefon: 458 14 280

KUN 10 plasser. 

 

Pris: 3100 kr

PRIS for helgen, inkl. mat, overnatting, tur i fjellet med hunden og yoga timer.

Tilegg for hund på rom: 200 kr for helgen

Tilegg for enkeltrom: 300 kr


 21. - 23. september, Ashtanga yoga

med Elisabeth Sørum fra MYNTE Yoga & Ernæring.

 

Mer informasjon og program blir lagt ut.

Se MYNTE Yoga & Ernæring 

25. mai
Yoga i fjellet med hund på tur

Yogahelg der hunden din er hjertelig velkommen til å være med.

Se mer på arrangementet på Facebook

For mer informasjon om yoga på Venabu, klikk her

9. juni
Vandring med guide

Nyt fjellets mangfold i sommer

Fjellturer med guide

15. juni
Fotokurs - videregående

Bli en bedre fotograf. Arbeidsflyt og kreativitet.

Se Fotokurs på Venabu for mer informajson

15. juni
Prøysenkonsert

Fra Pengegaloppen til Husmannspolka 

Et visemøte mellom Vidar Sandbeck og Alf Prøysen

Konsert med Elin Prøysen og Egil Johansson, kl. 20.00 

16. juni
Vandring med guide

Nyt fjellets mangfold i sommer

Fjellturer med guide

20. juni
Norsk Matbord

Buffet med retter basert på norske tradisjoner.

23. juni
Vandring med guide

Nyt fjellets mangfold i sommer

Fjellturer med guide

23. juni
St. Hans feiring

Tradisjonell St. Hans feiring ved Venabu. Blåbrenning og dans ved vannet.

27. juni
Norsk Matbord

Buffet med retter basert på norske tradisjoner.